Praxis für Atem- und Lerntherapie


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Atemtherapie

Ganzheitlich- integrative Atemtherapie (Ilse Middendorf)

Hilfe bei:

  • Schlafstörungen
  • Angstzuständen
  • Lernblockaden
  • Konzentrationsstörungen
  • Stresssymptomen
  • Verdauungsstörungen
  • Atembeschwerden


Arbeitsformen:
Die Einzeltherapie geht auf ihre individuellen Anliegen ein. Sie liegen bekleidet auf einer bequemen Liege. Ungünstige Atemmuster und Blockaden ihrer Lebensenergie werden erkannt und können über eine verbesserte Selbstwahrnehmung verändert werden.
In den Gruppenkursen fördern sie den bewussten Umgang mit dem Atem durch einfache Übungen im Sitzen, Gehen, Stehen oder Liegen. Persönliche Erkenntnisse und der Austausch in der Gruppe sind wichtige Elemente der Gruppenstunde.


Ganzheitlich-integrative Atemtherapie ist ein Weg sich selbst zu entdecken, sich annehmen und lieben zu lernen, sich zu entfalten und somit in Einklang mit sich und der Umwelt zu leben.

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